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大家都知道喝茶有許多好處，不少人每天都離不開，而且喝什麼茶、用什麼水、調什麼溫度、選什麼容器......都大有講究。

以上條件不僅會使茶看起來更好喝，也讓茶變得越來越神秘，於是各種茶的傳聞都流傳了起來，許多人喜歡喝茶養生但最近網路上謠傳隔夜茶不僅喝了會致癌、還可能會腎衰竭？

近期台灣被炎熱高溫籠罩，下午偶有雷陣雨，其餘白天氣溫都超過30℃，又悶又熱。面對高溫時，除了注意盡量避免在陽光下長時間曝曬，防止皮膚曬傷，更要留意水分及電解質的補充，防止熱浪導致相關熱傷害。

烈日打籃球2小時 引發熱痙攣、隱適美橫紋肌溶解症

近來減肥風氣越來越盛，不少藝人、公眾人物相繼在鏡頭前大談自己的甩肉祕方，美食家徐天麟近日在節目上透露，他在短短半年多的時間，從109公斤瘦到88公斤，足足減掉21公斤，十分驚人。不過他也透露，因為工作的關係，常需要當評審，所以吃了便當，竟然還要全部都吐掉。

徐天麟透露最初是去看減肥門診，那時後都按照醫師的規定飲食，所以整個減肥過程比較激烈，需有強牙齒矯正大的意志力，「完全斷油、糖、澱粉，連水果都不吃，吃全素」，可怕的是，他連吃青菜都還要斤斤計較，連高麗菜、絲瓜這種糖份較高的菜也盡量避免，只吃筊白筍、小黃瓜、花椰菜，並佐辣椒、醬油，讓味道重一點，才不會覺得整個減肥過程那麼慘。